Accès au cabinet
Centre WeKare République
9 Rue du Château d’Eau, 75010 Paris, France
Moyens de transport :
Métro – République (ligne 3, 5, 8, 9, 11)
Bus – République-Magenta (ligne 20, 56, 75, 89)
Bus – Navarin (ligne 40)
« Tourne-toi vers le soleil
et l’ombre sera derrière toi… »
dit le proverbe Maori…
Aimerais-tu te réveiller plus joyeux(se) tous les jours et te sentir plus libre et mieux dans ta peau ?
Alors, il est temps de saisir cette opportunité de changement. 😃
Le but ? Avoir une vie plus belle, lumineuse et épanouie !
Je te reçois dans mon lumineux cabinet, situé à deux pas de la place de la République (Espace Wekare, Paris 10e) pour :
• Des consultations en yoga-thérapie (yoga santé) à l’unité ou en mode parcours
• Des consultations en hypnose à l’unité ou en mode parcours
• Un parcours personnalisé (Hypnose + Yoga-thérapie)
Pourquoi me consulter ?
– Tonifier le corps et détendre le mental
– Retrouver plus d’harmonie et de sérénité
– Être accompagné(e) pour avoir une relation plus apaisée et positive avec ton corps
– Retrouver la confiance en toi
– Réduire le stress et contrer ses effets néfastes pour ta santé
– Réduire l’anxiété. Pour certains, les attaques de panique, l’anxiété de performance, l’anxiété sociale (la peur de l’autre), des phobies :
éreutophobie (la peur de rougir), glossophobie (la peur de parler en public)…
– Apprendre à te relaxer
– Réapprendre à respirer
– Remise en mouvement (tout âge, tous niveaux), ou en accompagnement à la reprise de l’activité physique après un arrêt prolongé…
– Prendre soin de ton dos, améliorer ton sommeil, ta digestion, ta circulation, ta flexibilité… contrer la sédentarité et toutes les troubles physiques et mentaux liés à cette stagnation…
– Améliorer ton hygiène de vie globalement
– Agrandir ta zone de confort
– Apprendre des rituels bien-être (corps/mental)
– Prendre soin de toi tout simplement 🙂
Tu seras accueilli(e) dans la bienveillance, l’écoute, le non-jugement et le plaisir de t’accompagner pour améliorer ta qualité de vie.
Viens toujours avec des vêtements souples et confortables, comme si tu venais pour un cours de yoga doux-modéré. Sauf si tu viens exclusivement pour une séance d’hypnose, dans ce cas-là, il n’y a pas d’indications concernant tes habits.
La première séance dure 1h15 et nous permet de faire connaissance, délimiter le(s) blocage(s) et symptômes pour ensuite établir une feuille de route personnalisée, orientée OBJECTIF et SOLUTIONS.
Qui suis-je et quelle est mon approche ?
Je suis une passionnée du développement de soi, ancienne championne nationale d’athlétisme de Colombie (1991-1998), j’ai eu plusieurs vies dans une vie. 🙂
Je suis une résiliente du handicap invisible appelé ANXIÉTÉ/PEUR DE VIVRE/PEUR DE L’AVENIR. Si tu te sens en souffrance, je peux te comprendre, je connais les symptômes et surtout, j’ai appris des méthodes pour soigner, soulager et accompagner dans la guérison.
Depuis 2006, j’intègre les enseignements de l’école canadienne « Écoute ton Corps » en explorant les différents liens entre le corps et le mental, ensuite, je suis devenue coach yoga (2014), yogathérapeute certifiée par l’Institut de Yogathérapie du Dr Lionel Coudron (2015-2017) et hypnothérapeute de l’école Psynapse (Technicienne 2021 et Praticienne en 2023).
La yoga-thérapie (ou yoga santé) c’est une Médecine Alternative et Complémentaire (MAC) qui utilise les outils du yoga dans un but de santé, que ce soit dans la prévention ou dans l’accompagnement pour soigner ou guérir certains dysfonctionnements du corps et du mental.
L’hypnose ericksonienne*, est aussi une thérapie brève et un excellent outil pour reprogrammer ton mental et améliorer ainsi ta qualité de vie de manière rapide en débloquant ton potentiel.
Je suis également très influencée par l’Ayurvéda (la médecine traditionnelle indienne), ainsi, je saupoudre mes séances de conseils millénaires, pour équilibrer l’humeur physique et mentale des personnes qui viennent me consulter pour améliorer leur vie.
Je suis heureuse de te proposer un parcours personnalisé où se mêlent ces méthodes de thérapies brèves et bien d’autres routines de bien-être millénaires et modernes pour éveiller toute ta brillance.
Toutes mes méthodes sont simples et accessibles. Nous utiliserons l’intelligence et les langages du corps, du conscient et de l’inconscient, pour que tu puisses activer ta vitalité et vivre une vie de plus en plus positive et épanouissante.
Parce qu’il n’y a pas de santé, sans santé mentale… Je te propose d’agir en utilisant ton corps au service de ton mental et ton mental au service de ton corps.
Si tu souhaites entretenir ton corps et ta santé mentale en même temps, tu es au bon endroit ☀️!
À très bientôt !
Carolina
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⚠️ IMPORTANT
En quel cas je ne pourrai pas utiliser l’hypnose ?
Auprès des personnes souffrant de troubles psychotiques (paranoïa, trouble bipolaire, schizophrénie).
Notez que je ne suis pas spécialisée dans l’arrêt du tabac, ni la pose d’anneau gastrique hypnotique pour une perte de poids.
L’accompagnement que je propose, est une prise en charge globale de l’être sans se substituer en aucun cas aux thérapies médicales. Je ne donne pas de diagnostics médicaux. Si vous avez des doutes, merci de consulter d’abord votre médecin. 🙏
« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé.
Je suis ce que je choisis de devenir «
Carl Gustav Jung
